最新情報

ご友人・同僚のお二人で久々のレッスンにお越し頂きました。

お着替えを済まされトレーニングウェアを拝見すると。

エヴァ×ユニクロTシャツ。いつもは無地 or chamusのTシャツのはずが。

仲良しのお二人に僕も混ぜて頂き、三人で会話とトレーニングを楽しみました。

コロナ自粛意中も自宅トレ(宿題)頑張って頂いていたので。退化ではなく、カラダの進化(筋力・柔軟性の向上)を感じさせて頂く1時間を過ごしました。

写真には取れていないのですが傘柄のタオルもお揃い。そろそろ梅雨入りが気になりますが。季節感もバッチリ取り入れられてます。

当スタジオでは、梅雨に、コロナに負けない。
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【FMくらしき出演しました】
9日(火)14:30ごろから15分程度。FMくらしき「おまかせラジオ」に、代表の府木が出演させて頂きました。
  
「出ます!」ではなく、、、
   
「出たんかーいい!!」と事後報告突っ込まれそうですが。
  
なぜ事後報告となったか。
  
ラジオで府木がどんな話をしたのか。気になる方はブログ(https://ameblo.jp/fitness-innovation…/entry-12603010023.html)をご覧ください。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ  フィットネスイノベーション

070-8300-0284【営業時間】8:00...

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本日、フィットネスイノベーションは7周年です。

いつも変わらない1日ですが、

同じ日は1日としてないので。

今日も元気に楽しく頑張っていきましょう。

今日から6月昨日までとは違う流れを感じています。

10周年に向けて、スパートします。

30周年に向けては、気張らずにいきます。

運動を通して、皆さんの幸せのお手伝いがウチのお店の。僕の仕事です。

今日から、またよろしくお願いします。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ  フィットネスイノベーション

086-435-5044【営業時間】8:00〜22:00(不定休)

#pilates #training...

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https://youtu.be/hopfZkJY1wk

岡山県倉敷市のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオ≪フィットネスイノベーション≫の府木薫です。

今回は、主に中四国在住のPHIピラティスインストラクターに向けた発信です。

新型コロナウイルスが落ち着いた後、皆さん勉強の計画は順調にたてられていますか。

計画をたてないと、なかなか勉強に対するモチベーションも上がりにくいかと思います。

今後どうなるか分からないからこそ、前倒しで。まずは秋以降の計画をたてておきませんか。

9月26日と27日の2日間。倉敷で養成コースが開催されます。

当スタジオでの開催は、...

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ようやく届きました。

ねこ背を治す

僕が初めてピラティスを習った先生がまとめられたものになります。

読ませて頂きましたが、わかりやすく。

#stayhome &自宅でのトレーニングに良本かと。

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#pilates #training #personal #studio
#trainer #倉敷#ピラティス#パーソナル#トレーニング#フィットネスイノベーション#エクササイズ#美姿勢#スタイルアップ#ダイエット #LEKI #レキ
#トラ...

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先週、新たにリセットバイク が一台新しいご自宅に届きました。

一人でも多くの方に身近に運動ができる環境をお渡しすることができ嬉しく思います。

長く愛用して頂ければ幸せです。

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#pilates #training #personal #studio
#trainer #倉敷#ピラティス#パーソナル#トレーニング#フィットネスイノベーション#エクササイズ#美姿勢#スタイルアップ#ダイエット #LEKI #レキ
#トラベラー #ノルディック...

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朝から人気のない時間帯を狙って、お散歩に。

お供はレキのポール。

#アップルウォッチ さんいわく、僕の運動量は最近数%減なので。

気をつけて。

皆さんも運動量減少にともない健康被害が出ませんように。

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#pilates #training #personal #studio
#trainer #倉敷#ピラティス#パーソナル#トレーニング#フィットネスイノベーション#エクササイズ#美姿勢#スタイルアップ#ダイエット #LEKI #レキ
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コロナ対策として、
手すりやハンドル、便座、蛇口など。30日間効果が持続するウイルス除菌・除去するスプレーがスタジオに登場しました。

ご興味ある方は、スタジオにて置いていますし。レッスン際、お持ちしますので。

ご自由にお使いください。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ  フィットネスイノベーション

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これ面白いですよー。

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#pilates #training #personal #studio
#trainer #倉敷#ピラティス#パーソナル#トレーニング#フィットネスイノベーション#エクササイズ#美姿勢#スタイルアップ#ダイエット #LEKI #レキ
#トラベラー #ノルディックウォーキング
#phiピラティス
#fitnessinnovation
#府木トレ
#zozomat


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スポーツ障害のリハビリでお世話になっています。細やかに丁寧に指導して下さいます。
- Arisa M
3 年前
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山崎玲子

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